Chicken-Wraps Asia Style

1
20 Min
Einfach
Erschwinglich
Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Lust auf Lunch im Asia-Style? Entdecke mit unseren Chicken-Wraps Asia Style den unvergleichlichen Geschmack von unserer MAGGI Magic Asia Gebratene Nudeln Würzsauce – die macht nämlich absolut jedes Gericht zu einem Geschmackserlebnis der Extraklasse und beweist, wie vielfältig einsetzbar unsere neuen Produkte sind.

Veröffentlicht am: 17.07.2024

Zutaten

-
3 Stück
+

Dieses Gericht wurde für 3 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

3 Stück
Weizen-Wraps
250 g
Hähnchenbrustfilet
2 EL
Sesamkörner, geröstet
100 g
rote Paprikaschote
80 g
Karotten
80 g
Zwiebeln, rot
50 g
Babyspinat
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
60 g
THOMY Die Natürlich Leichte, 250 ml Glas
6 EL

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
1108
kJ
265
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
11
g
2
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
16
g
11
g
Ballaststoffe
3
g
Eiweiß
23
g
Alle Angaben pro Portion
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Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
20 Minuten
Schritt 1
4 Min
Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Karotten und Zwiebeln schälen und in dünne Streifen schneiden. Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Chicken-Wraps Asia Style
Schritt 2
6 Min
In einer beschichteten Pfanne Öl erhitzen. Fleisch darin goldbraun anbraten. 5 EL MAGGI Würzsauce Gebratene Nudeln zugeben. 1-2 Min mitbraten. Sesam darüber streuen. Alles aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Chicken-Wraps Asia Style
Schritt 3
4 Min
Paprika, Karotten und Zwiebeln darin ca. 4 Min. kräftig braten. Chicken-Wraps Asia Style
Schritt 5
2 Min
Weizentortillas in der Zwischenzeit nach Packungsanweisung vorbereiten. THOMY Die Leichte mit 1 EL MAGGI Würzsauce Gebratene Nudeln verrühren. Chicken-Wraps Asia Style
Schritt 6
4 Min
Die Tortillas mit Babyspinat, dem Gemüse und den Fleischstreifen belegen. Angerührte Mayo darauf verteilen. Die Tortillas seitlich einschlagen und fest aufrollen. In der Mitte schräg halbieren und sevieren. Chicken-Wraps Asia Style
Chicken-Wraps Asia Style

Schritt 1 von 5

Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Karotten und Zwiebeln schälen und in dünne Streifen schneiden. Hähnchenbrust in Streifen schneiden.

Chicken-Wraps Asia Style

Schritt 2 von 5

In einer beschichteten Pfanne Öl erhitzen. Fleisch darin goldbraun anbraten. 5 EL MAGGI Würzsauce Gebratene Nudeln zugeben. 1-2 Min mitbraten. Sesam darüber streuen. Alles aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Chicken-Wraps Asia Style

Schritt 3 von 5

Paprika, Karotten und Zwiebeln darin ca. 4 Min. kräftig braten.

Chicken-Wraps Asia Style

Schritt 5 von 5

Weizentortillas in der Zwischenzeit nach Packungsanweisung vorbereiten. THOMY Die Leichte mit 1 EL MAGGI Würzsauce Gebratene Nudeln verrühren.

Chicken-Wraps Asia Style

Schritt 6 von 5

Die Tortillas mit Babyspinat, dem Gemüse und den Fleischstreifen belegen. Angerührte Mayo darauf verteilen. Die Tortillas seitlich einschlagen und fest aufrollen. In der Mitte schräg halbieren und sevieren.

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Kommentare 1

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B Bärbel
Uhr

Was verstehe ich unter Thomy die natürlich Leichte?

Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin

das ist eine der Thomy Mayonnaisen mit diesem Titel

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