Portion Gemüse/Obst Abendessen Asiatische Küche

Chicken-Teriyaki in der Heißluftfritteuse

Name: Chicken-Teriyaki in der Heißluftfritteuse
Cuisine: Asiatische Küche
Ingredients: 150 Gramm Paprikaschote(n); 100 Gramm Brokkoli; 300 Gramm Hähnchenbrustfilet; 1 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 1 Beutel MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Teriyaki Style

18 Min

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Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Dieses leckere Chicken-Teriyaki im Airfryer mit Brokkoli und Paprika ist so schnell und unkompliziert zubereitet. Das perfekte Gericht für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

Veröffentlicht am: 21.10.2024

Zutaten

2 Portionen

150 g

Paprikaschote(n)

100 g

Brokkoli

300 g

Hähnchenbrustfilet

1 TL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

1 Beutel

MAGGI MAGIC ASIA Würzpaste für Teriyaki Style

MAGGI Food Travel Würzpaste für Teriyaki Style

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Energie

1150

275

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

1.9

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

3 Min

Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Brokkoli waschen und in kleine Röschen zerteilen. Hähnchenbrust in gleichmäßig große Würfel schneiden.

Schritt 2

5 Min

Hähnchen mit Öl mischen und in der Heißluftfritteuse bei 180 °C für 5 Min. garen.

Schritt 3

10 Min

Dann Gemüse und Paste dazugeben alles mischen. Anschließend bei gleicher Temperatur nochmals 10 Min. garen. Dazu passt Reis.

Schritt 1 von 3

Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Brokkoli waschen und in kleine Röschen zerteilen. Hähnchenbrust in gleichmäßig große Würfel schneiden.