Proteinquelle Herbst Abendessen

Rustikale Spätzle-Pfanne

Name: Rustikale Spätzle-Pfanne
Prep time: 8 s
Cook time: 18 s
Total time: 26 s
Yield: 3
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 50 Gramm Zwiebeln; 250 Gramm Champignons frisch; 50 Gramm Schwarzwälder Schinkenspeck; 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 500 Gramm gekochte Spätzle (Fertigprodukt); 1 Beutel MAGGI Fix für Gebratene Schinken-Nudeln; 50 Gramm Emmentaler gerieben; 2 Stängel Petersilie

26 Min

Einfach

Als Favorit speichern

von 100

MyMenu IQ™

Ist diese Mahlzeit ausgewogen?

MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.

Ihr Menü erstellen

Vorspeise

Beilage

Dessert

MyMenu IQ™

von 100

Vervollständige dein Gericht

Mehr erfahren

Vorspeise

Beilage

Dessert

Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

Zutaten kopieren

Online bestellen

Anke Maggi Kochstudio Expertin

Aus Spätzle, frischen Champignons und rauchigem Schinkenspeck wird im Handumdrehen ein leckeres Essen für die ganze Familie.

Veröffentlicht am: 18.02.2024

Zutaten

3 Portionen

50 g

Zwiebeln

250 g

Champignons, frisch

50 g

Schwarzwälder Schinkenspeck Hiermit geht’s auch

1 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

500 g

gekochte Spätzle (Fertigprodukt)

1 Beutel

MAGGI Fix für Gebratene Schinken-Nudeln

MAGGI Fix für Gebratene Schinken-Nudeln

Zum Produkt

Rezepte mit diesem Produkt

50 g

Emmentaler, gerieben

2 Stängel

Petersilie

Online bestellen

Zutaten kopieren

Nährwerte anzeigen

Energie

1547

370

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.9

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

8 Min

Zwiebeln schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Champignons in Scheiben schneiden. Schinkenspeck in Streifen schneiden.

Schritt 2

10 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Schinkenspeck, Zwiebel und Champignons darin anbraten und herausnehmen.

Schritt 3

8 Min

Spätzle im Bratfett anbraten, Champignons und Zwiebel wieder zugeben, MAGGI Fix für Gebratene Schinken-Nudeln darüber streuen und gut mischen. Emmentaler zugeben und untermischen. Nach Belieben mit gehackter Petersilie bestreut servieren.