Veganes Schnitzel mit Kartoffelsalat
Aylin
Maggi Kochstudio Expertin
Du liebst Schnitzel mit knuspriger Panade? Dann solltest du den Klassiker auch mal in vegan probieren. Die Panko-Panade des Tofu-Schnitzels ist super kross. Dazu einen leckeren Kartoffel-Radieschen-Salat. Super lecker!
Veröffentlicht am: 15.11.2021
400 g
Tofu, fest
1 kg
Kartoffeln, festkochend
150 g
Radieschen
100 g
Schalotten
175 ml
Wasser
5 TL
3 EL
Apfelessig
1 TL
THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
10 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 TL
Pfeffer schwarz
2 EL
glatte Petersilie (gehackt)
80 g
Panko Paniermehl
1.5 EL
Mehl
1 TL
Salz
1 TL
Paprikapulver, geräuchert
Nährwerte anzeigen
Energie
1873
kJ
448
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
23
g
3
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
43
g
3
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
16
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
40 Minuten
Schritt 1
25 Min
Tofu in 6 Scheiben schneiden und in Küchenpapier gewickelt auf einen Teller legen. Einen weiteren Teller darauf legen und diesen beschweren (z.B. mit einem Küchenbrett). Auf diese Weise wird Flüssigkeit herausgedrückt, damit die Panade später besser hält.
Kartoffeln waschen, ca. 20 Min. in der Schale kochen, schälen und in Scheiben schneiden.
Radieschen putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Schalotte schälen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
3 Min
125 ml Wasser mit Schalottenwürfeln zum Kochen bringen. MAGGI Gemüse Bouillon darin auflösen. Apfelessig, THOMY Delikatess-Senf, 4 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl und Pfeffer zugeben und verrühren.
Schritt 3
1 Min
Dressing über Kartoffeln die Kartoffeln gießen. Radieschen unterheben. Mit Petersilie garnieren.
Schritt 4
5 Min
Panko in einen Teller streuen.
Mehl, Salz, 1/2 TL Pfeffer, geräuchertes Paprikapulver und 4,5 EL Wasser gut verrühren, bis sich eine glatte sämige Flüssigkeit bildet. Zuerst die Tofuscheiben darin wenden, bis sie von allen Seiten gut bedeckt sind. Danach in Panko wenden.
Schritt 5
6 Min
In einer Pfanne 6 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Tofu-Schnitzel ca. 3 Min. von jeder Seite goldbraun braten und mit dem Kartoffelsalat anrichten.
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