Ballaststoffreich Abendessen Deutsche Küche

Veggie Bolognese Wraps

Name: Veggie Bolognese Wraps
Prep time: 5 s
Cook time: 11 s
Total time: 23 s
Yield: 4
Cuisine: International,Italienische Küche,Deutsche Küche
Ingredients: 150 Gramm Kirschtomaten; 100 Gramm Rucola; 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 200 Gramm Garden Gourmet Sensational Hack; 250 Milliliter Wasser; 1 Beutel MAGGI Fix für Spaghetti Napoli; 4 Einheiten Tortilla(s); 4 Teelöffel Crème fraîche; 50 Gramm Parmesan frisch gehobelt

23 Min

Einfach

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Kochstudio Expertinnen Maggi Kochstudio

Ein schnelles Rezept für alle Bolognese-Fans! Eingerollte Wraps mit einer leckeren Füllung aus frischen Kirschtomaten, Rucola, veganem Hackfleisch und gehobeltem Parmesan. Mit einfachen Änderungen kannst du es auch vegan genießen, probiere es aus!

Veröffentlicht am: 27.04.2018

Zutaten

4 Portionen

150 g

Kirschtomaten

100 g

Rucola

1 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

200 g

Garden Gourmet Sensational Hack

250 ml

Wasser

1 Beutel

MAGGI Fix für Spaghetti Napoli

MAGGI Fix für Spaghetti Napoli

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Tortilla(s)

4 TL

Crème fraîche Hiermit geht’s auch

50 g

Parmesan, frisch gehobelt Hiermit geht’s auch

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Energie

1484

355

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

1.5

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

5 Min

Kirschtomaten waschen und halbieren. Rucola waschen, putzen und gut trockentupfen.

Schritt 2

6 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Garden Gourmet Sensational Hack darin anbraten.

Schritt 3

5 Min

Wasser dazugießen. MAGGI Fix für Spaghetti Napoli einrühren und aufkochen. Tortillas nach Packungsanweisung erwärmen.

Schritt 4

7 Min

Jeden Wrap mit je 1 TL Crème fraîche bestreichen. Bolognese daraufgeben, mit Kirschtomaten und Rucola belegen und mit Parmesan bestreuen. Fest aufrollen und einmal in der Mitte schräg halbieren.

Schritt 1 von 4

Kirschtomaten waschen und halbieren. Rucola waschen, putzen und gut trockentupfen.

Schritt 2 von 4

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Garden Gourmet Sensational Hack darin anbraten.

Schritt 3 von 4

Wasser dazugießen. MAGGI Fix für Spaghetti Napoli einrühren und aufkochen. Tortillas nach Packungsanweisung erwärmen.

Schritt 4 von 4

Jeden Wrap mit je 1 TL Crème fraîche bestreichen. Bolognese daraufgeben, mit Kirschtomaten und Rucola belegen und mit Parmesan bestreuen. Fest aufrollen und einmal in der Mitte schräg halbieren.