Vegetarischer Nussbraten mit Kartoffel-Selleriepüree
Aylin
Maggi Kochstudio Expertin
Du liebst Hackbraten, möchtest aber nicht mehr so viel Fleisch essen? Dann ist dieses Rezept aus dem MAGGI Kochstudio genau das Richtige für dich. Der vegetarische Hackbraten wird aus verschiedenen Nüssen zubereitet und mit einem leckeren Kartoffel-Selleriepüree serviert.
Veröffentlicht am: 30.11.2018
125 g
Vollkornreis
100 g
Zwiebeln
1
Knoblauchzehe(n)
2 TL
Thymianblättchen
400 g
Champignons, frisch
2 EL
THOMY Reines Rapsöl
100 g
Cashewkerne
300 g
Walnusskerne
100 g
Parmesan
8 TL
4
Ei(er)
160 g
Crème fraîche
1 TL
Butter
10 g
Paniermehl
750 g
Sellerieknolle
750 g
Kartoffeln, mehligkochend
Hiermit geht’s auch
250 ml
Wasser
2 Beutel
100 ml
Sahne zum Kochen, 15 % Fett
2 TL
Preiselbeeren a. d. Glas
etwas
Paprikapulver edelsüß
etwas
Muskatnuss
etwas
Pfeffer
2 EL
Granatapfelkerne
Nährwerte anzeigen
Energie
4297
kJ
1028
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
73
g
20
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
59
g
14
g
Ballaststoffe
12
g
Eiweiß
33
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
64 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze (150°C Umluft) vorheizen.
Schritt 2
1 Min
Vollkornreis mit 2 TL Gemüse Bouillon nach Packungsanweisung als Quellreis kochen, abgießen und abkühlen lassen.
Schritt 3
5 Min
Zwiebeln und Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Champignons putzen und fein hacken. Thymianblättchen hacken.
Schritt 4
5 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Rapsöl heiß werden lassen. Zwiebeln, Knoblauch und Thymianblättchen andünsten. Champignons nach und nach mit in die Pfanne geben und so lange braten, bis die austretende Flüssigkeit verdampft ist. Abkühlen lassen.
Schritt 5
6 Min
Cashewkerne im Mixer fein mahlen. Walnusskerne klein hacken. Parmesan (ggf. vegetarisch ohne Lab) fein reiben.
Schritt 6
11 Min
In einer großen Schüssel 2 TL MAGGI Gemüse Bouillon mit den Eier verquirlen. Reis, Nüsse, Champignonmasse, Parmesan und 150g Crème fraîche zugeben und alles gut verkneten. Mit Pfeffer und Paprikapulver würzen. Eine Kastenform (11x30 cm) mit Butter ausfetten und mit Paniermehl bestreuen. Die Masse einfüllen und glatt streichen. Im Backofen ca. 50 Min. backen.
Schritt 7
28 Min
In der Zwischenzeit das Püree zubereiten. Hierfür: Sellerieknolle und Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. In Wasser und 4 TL MAGGI Gemüse Bouillon ca. 20 Min. kochen und mit einem Kartoffelstampfer oder einem Pürierstab zerkleinern. Mit Muskatnuss würzen und 2 TL Crème fraîche abschmecken.
Schritt 8
7 Min
MAGGI Für Genießer Sauce Champignon-Rahmsauce mit Sahne zum Kochen nach Packungsanweisung zubereiten und mit Preiselbeeren verfeinern.
Den fertigen Nussbraten nach dem Backen 10 Min. in der Form ruhen lassen und anschließend vorsichtig stürzen. Mit dem Püree und der Sauce anrichten und den Granatapfelkernen bestreut servieren.
Rezept-Tipp
Zum Nussbraten passt ein frischer Feldsalat.
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