Tomaten Dip mit Quark
Gluten-frei Grillen Brunch

Tomaten Dip mit Quark

12
10 Min
Einfach
Erschwinglich
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Melanie Maggi Kochstudio Expertin

Dieser Dip mit Tomate und Ajvar ist die perfekte Ergänzung zu Baguette und Gemüsesticks.

Veröffentlicht am: 05.12.2019

Zutaten

-
4 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

200 g
Speisequark, Magerstufe
30 g
Crème fraîche
50 g
Ajvar
3 Stängel
Schnittlauch
 etwas
Salz
 etwas
Pfeffer
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Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
297
kJ
71
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
3
g
1
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
4
g
3
g
Ballaststoffe
0
Gramm
Eiweiß
7
g
Salz
0.1
g
Alle Angaben pro Portion
KOCHDAUER
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Ja, bitte!
Später vielleicht
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
10 Minuten
Schritt 1
3 Min
Speisequark, Crème fraiche und Ajvar in eine Schüssel geben.
Schritt 2
4 Min
Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Den Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.
Schritt 3
3 Min
Alles vermengen und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt Baguette.
Tomaten Dip mit Quark

Schritt 1 von 3

Speisequark, Crème fraiche und Ajvar in eine Schüssel geben.

Tomaten Dip mit Quark

Schritt 2 von 3

Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden. Den Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden.

Tomaten Dip mit Quark

Schritt 3 von 3

Alles vermengen und nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt Baguette.

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