Süßkartoffelsalat mit Chorizo

6
44 Min
Einfach
Erschwinglich
75
von 100
MyMenu IQ™
Ist diese Mahlzeit ausgewogen?
MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.
Ihr Menü erstellen
Beilage
Vorspeise
Dessert

MyMenu IQ™

75
von 100
Vervollständige dein Gericht
Mehr erfahren
Beilage
Vorspeise
Dessert
Meine Auswahl
Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

75
von 100

Title

23
Zutaten kopieren
Online bestellen
-
1 Portion/en
+
Zutaten kopieren (0)
Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Wie wäre es heute mit Süßkartoffeln mal anders? Entdecke die Trend-Zutat Süßkartoffel als Basis für einen modernen Kartoffelsalat mit würziger Chorizo. MAGGI zeigt Dir, wie einfach es geht.

Veröffentlicht am: 21.02.2024

Zutaten

-
4 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

1 kg
Süßkartoffeln
60 g
Frühlingszwiebeln
100 g
Chorizo
5 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
2 TL
1 EL
Wasser
2 EL
weißer Aceto Balsamico
1 TL
THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
1 TL
Honig
 etwas
Salz
 etwas
Pfeffer

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

Zutaten exportieren

Wähle aus der Zutatenliste welche Zutaten du exportieren möchtest und wähle dann kopieren, um die Zutaten in deine Zwischenablage zu kopieren.

Zutaten kopieren
Zutat(en) wurde(n) in deine Zwischenablage kopiert.

Nährwerte anzeigen

Energie
2232
kJ
534
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
26
g
7
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
64
g
15
g
Ballaststoffe
8
g
Eiweiß
9
g
Salz
1.4
g
Alle Angaben pro Portion
KOCHDAUER
:
Dein Timer ist abgelaufen
Erneut Timer stellen?
Ja, bitte!
Später vielleicht
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
44 Minuten
Schritt 1
1 Min
Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.
Schritt 2
6 Min
Süßkartoffeln waschen, schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Chorizo in Scheiben (evtl. vierteln) schneiden.
Schritt 3
27 Min
Backblech mit Backpapier auslegen, Süßkartoffeln und Chorizo darauf verteilen und 1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl darüber träufeln. Im Backofen ca. 25 Min. backen, herausnehmen und etwas abkühlen lassen.
Schritt 4
10 Min
Für die Vinaigrette: MAGGI Würze, Wasser, Aceto Balsamico, THOMY Delikatess-Senf und Honig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 4 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl unterschlagen. Süßkartoffeln, Chorizo und Frühlingszwiebelringe mit der Vinaigrette mischen und den Süßkartoffelsalat ca. 30 Min. durchziehen lassen.
Zubereitungszeit ohne Ziehzeit des Salats. Kurz vor dem Servieren noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Süßkartoffelsalat mit Chorizo

Schritt 1 von 4

Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.

Süßkartoffelsalat mit Chorizo

Schritt 2 von 4

Süßkartoffeln waschen, schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Chorizo in Scheiben (evtl. vierteln) schneiden.

Süßkartoffelsalat mit Chorizo

Schritt 3 von 4

Backblech mit Backpapier auslegen, Süßkartoffeln und Chorizo darauf verteilen und 1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl darüber träufeln. Im Backofen ca. 25 Min. backen, herausnehmen und etwas abkühlen lassen.

Süßkartoffelsalat mit Chorizo

Schritt 4 von 4

Für die Vinaigrette: MAGGI Würze, Wasser, Aceto Balsamico, THOMY Delikatess-Senf und Honig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 4 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl unterschlagen. Süßkartoffeln, Chorizo und Frühlingszwiebelringe mit der Vinaigrette mischen und den Süßkartoffelsalat ca. 30 Min. durchziehen lassen.

Zubereitungszeit ohne Ziehzeit des Salats. Kurz vor dem Servieren noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Rezept als PDF
Herunterladen
Teil's mit Freunden

Teilen-Funktion aktivieren

Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an sämtliche in unsere Website integrierten Social Plugin-Anbieter und AddThis LLC ( (siehe hierzu den Punkt Werden auf unseren Websites Social Plugins verwendet? in unseren Datenschutzbedingungen) übermittelt werden können. Um welche Daten zu welchem Zweck es sich handelt, kannst du den Datenschutzbedingungen des jeweiligen Anbieters auf deren Website entnehmen. Mit der Bestätigung des Dialogs erklärst du dich mit dieser Datenübermittlung einverstanden. Wenn Du diese Seite teilen möchtest, dann klicke bitte im Anschluss nochmal auf das jeweilige Icon.

Danke für deine Bewertung!
Wir freuen uns über deine Bewertung!

Du hast dieses Rezept bewertet.

Klick auf die Anzahl der Sterne, die du vergeben möchtest: je mehr desto leckerer.

Kommentare 3

0/4000
Bitte gib nur gültige Namen ein
*Diese Angaben sind verpflichtend. Bitte nutze aus datenschutzrechtlichen Gründen nur deinen Vornamen oder einen Spitznamen.
H Helgawach
Uhr

Das Rezept ist super, hat prima geschmeckt und gelingt leicht, Daumen hoch dafür.Ein "Salat" ist es für mein Empfinden aber eher nicht, da es doch eine etwas fettige Angelegenheit ist. Schmeckt aber so köstlich, dass wir zu zweit laut Maggi Kochstudio 4 Portionen sind :)Haben die Marinade ein wenig abgewandelt und die Maggi hot-Würze verwendet, gibt dem Ganzen noch eine pikantere Note.

MKS Expert
Uhr
Expert

Hallo Helgawach, vielen Dank für dein Feedback zu unserem Rezept. Freut uns sehr, dass es euch geschmeckt hat. Ein kleiner Hinweis von uns: Bitte Portionen nicht mit Personen verwechseln :-). So kann eine Person ja auch sicherlich 2 Portionen essen oder eben eine Portion mit entsprechender Beilage wie Fleisch usw. Hierbei spielt das Gewicht und die Nährwertangaben eine Rolle und wird meist auch im Rahmen einer vollwertigen Mahlzeit z.B. mit Vorspeise und Nachtisch berechnet. So kann natürlich je nach Ausgangssituation 1 Person auch mal 2 Portionen essen :-). Viele Grüße und weiterhin viel Spaß beim Kochen. Isabella

S Sandra
Uhr

gibt's da auch eine Zutatenliste, mit Mengenangaben?

MKS Expert
Uhr
Expert

Hallo Sandra! Momentan werden bei&diesem Rezept keine Mengenangaben angezeigt, das stimmt. Wir sind bereits dran, das Problem zu beheben.&In der Zwischenzeit hier die Mengen:1 kg Süßkartoffeln3 Frühlingszwiebeln100 g Chorizo1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl2 TL Maggi Würze1 EL Wasser2 EL weißer Aceto Balsamico1 TL THOMY Delikatess-Senf mittelscharf1 TL HonigSalz und Pfeffer4 EL THOMY Reines SonnenblumenölLiebe Grüße aus dem Maggi Kochstudio

K KleinerKoch
Uhr

Gerade nachgekocht - schmeckt sehr sehr lecker! Daumen hoch.Gut darauf aufpassen, dass die Chorizo nicht verbrennt.

MKS Expert
Uhr
Expert

Freut uns sehr, dass es dir so gut geschmeckt hat! Ja genau, am besten immer mal wieder in den Ofen schauen :) Liebe Grüße aus dem Maggi Kochstudio!

Mehr Kommentare laden