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Portion Gemüse/Obst Abendessen Japanische Küche

Schnelles Chicken Teriyaki

Name: Schnelles Chicken Teriyaki
Prep time: 2 s
Cook time: 8 s
Total time: 10 s
Yield: 4
Cuisine: Japanische Küche
Ingredients: 250 Gramm Reis; 1 Einheit rote Paprikaschote(n); 150 Gramm Brokkoli; 500 Gramm Hähnchenbrust; 1 Small MAGGI Magic Asia Sauce Teriyaki 10 Min. Sauce; 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl

10 Min

Einfach

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Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Für das super leckere und schnelle Chicken Teriyaki brauchst du gerade einmal nur 10 Minuten Zeit. Der japanische Klassiker passt hervorragend zu Brokkoli, Paprika und Reis.

Veröffentlicht am: 16.02.2024

Zutaten

4 Portionen

250 g

Reis

rote Paprikaschote(n)

150 g

Brokkoli

500 g

Hähnchenbrust

1 Glas

MAGGI Magic Asia Sauce Teriyaki 10 Min. Sauce

MAGGI Magic Asia Teriyaki 10 Min. Sauce

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1 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

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Energie

2052

491

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Gramm

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

1 Min

Reis nach Packungsanweisung ohne Salz kochen.

Schritt 2

2 Min

Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.

Schritt 3

4 Min

Hähnchenbrustwürfel in einer Pfanne in 1 EL Öl ca. 4 Min. goldbraun anbraten. Paprikastreifen und Broccoli dazu und kurz mitbraten.

Schritt 4

3 Min

Sauce zugießen und ca. 3 Min. bei mittlerer Wärmezufuhr heiß werden lassen.

Schritt 1 von 4

Reis nach Packungsanweisung ohne Salz kochen.

Schritt 2 von 4

Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.