Proteinquelle Kinder Abendessen

Regenbogen-Pizza

Name: Regenbogen-Pizza
Ingredients: 200 Gramm passierte Tomaten a.d. Dose; 400 Gramm Pizzateig a.d. Kühlregal; 100 Gramm Emmentaler gerieben; 50 Gramm Schinken gekocht; 150 Gramm Mais a.d. Dose; 100 Gramm orange Paprikaschote; 100 Gramm Cocktailtomaten; 100 Gramm Zucchini; 150 Gramm blaue Kartoffeln; 100 Gramm braune Champignons; 50 Gramm rote Zwiebeln; 1 etwas Maggi Würze (125 g Flasche)

50 Min

Einfach

Als Favorit speichern

von 100

MyMenu IQ™

Ist diese Mahlzeit ausgewogen?

MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.

Ihr Menü erstellen

Beilage

Vorspeise

Dessert

MyMenu IQ™

von 100

Vervollständige dein Gericht

Mehr erfahren

Beilage

Vorspeise

Dessert

Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

Zutaten kopieren

Online bestellen

Maggi Kochstudio Expertin Melanie Profil

Melanie Maggi Kochstudio Expertin

Dieses kindliche Fantasie-Gericht ist der Traum von Mia, 9 Jahre. Mia isst gerne Pizza, mag es bunt und liebt alle Farben des Regenbogens.

Veröffentlicht am: 04.03.2024

Zutaten

4 Portionen

200 g

passierte Tomaten a.d. Dose

400 g

Pizzateig a.d. Kühlregal

100 g

Emmentaler, gerieben

50 g

Schinken, gekocht

150 g

Mais a.d. Dose

100 g

orange Paprikaschote

100 g

Cocktailtomaten

100 g

Zucchini

150 g

blaue Kartoffeln

100 g

braune Champignons

50 g

rote Zwiebeln

etwas

Maggi Würze (125 g Flasche)

MAGGI Würze 125 g

Zum Produkt

Rezepte mit diesem Produkt

Online bestellen

Zutaten kopieren

Nährwerte anzeigen

Energie

2111

505

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

1 Min

Backofen auf 210°C Ober-/Unterhitze (180°C Umluft) vorheizen.

Schritt 2

4 Min

Passierte Tomaten mit MAGGI Würze verrühren. Pizzateig auf ein Backblech geben, mit der Tomatensauce bestreichen und mit Emmentaler bestreuen.

Schritt 3

15 Min

Kochschinken in Streifen schneiden, Mais abgießen. Paprika, Cocktailtomaten und Zucchini waschen. Cocktailtomaten in Scheiben, Paprika und Zucchini in ca. 0,5 cm dicke Streifen schneiden. Blaue Kartoffeln und rote Zwiebeln schälen, Kartoffeln in Scheiben und Zwiebeln in grobe Würfel schneiden. Braune Champignons putzen und vierteln.

Schritt 4

30 Min

Pizza von links nach rechts in Streifenform belegen: Kochschinken, Mais, Paprika, Tomaten, Zucchini, blaue Kartoffeln, Champignons und rote Zwiebeln. Im vorgeheizten Backofen ca. 25 Min. backen.

Schritt 1 von 4

Backofen auf 210°C Ober-/Unterhitze (180°C Umluft) vorheizen.

Schritt 2 von 4

Passierte Tomaten mit MAGGI Würze verrühren. Pizzateig auf ein Backblech geben, mit der Tomatensauce bestreichen und mit Emmentaler bestreuen.

Schritt 3 von 4

Schritt 4 von 4

Pizza von links nach rechts in Streifenform belegen: Kochschinken, Mais, Paprika, Tomaten, Zucchini, blaue Kartoffeln, Champignons und rote Zwiebeln. Im vorgeheizten Backofen ca. 25 Min. backen.