Fleisch Wochenenden Abendessen

Putengeschnetzeltes mit Chicorée

Name: Putengeschnetzeltes mit Chicorée
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 250 Gramm Putenbrustfilet; 250 Gramm Chicorée; 50 Gramm Tomaten; 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 300 Milliliter Wasser; 1 Beutel MAGGI Fix für Geschnetzeltes "Zürcher Art"

20 Min

Einfach

Als Favorit speichern

von 100

MyMenu IQ™

Ist diese Mahlzeit ausgewogen?

MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.

Ihr Menü erstellen

Vorspeise

Dessert

Beilage

MyMenu IQ™

von 100

Vervollständige dein Gericht

Mehr erfahren

Vorspeise

Dessert

Beilage

Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

Zutaten kopieren

Online bestellen

Maggi Kochstudio Expertin Melanie Profil

Melanie Maggi Kochstudio Expertin

Ein Kochrezept, das die Sinne verführt. Geflügel mit Chicorée und einer cremigen Soße gefällt garantiert jedem.

Veröffentlicht am: 16.02.2024

Zutaten

2 Portionen

250 g

Putenbrustfilet

250 g

Chicorée

50 g

Tomaten

1 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

300 ml

Wasser

1 Beutel

MAGGI Fix für Geschnetzeltes "Zürcher Art"

MAGGI Fix für Geschnetzeltes "Zürcher Art"

Zum Produkt

Rezepte mit diesem Produkt

Online bestellen

Zutaten kopieren

Nährwerte anzeigen

Energie

1333

319

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.2

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

4 Min

Putenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Schritt 2

6 Min

Chicorée putzen, waschen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Tomate waschen, den Blütenansatz entfernen, entkernen und in Würfel schneiden.

Schritt 3

5 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Das Fleisch darin anbraten. Chicorée zugeben und kurz mitbraten.

Schritt 4

5 Min

Wasser zugießen. MAGGI Fix für Geschnetzeltes "Zürcher Art" einrühren, zum Kochen bringen und 1 Min. kochen. Putengeschnetzeltes auf Tellern anrichten und mit den Tomatenwürfeln garniert servieren. Dazu passt Reis.

Schritt 1 von 4

Putenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Schritt 2 von 4

Chicorée putzen, waschen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Tomate waschen, den Blütenansatz entfernen, entkernen und in Würfel schneiden.