Himbeer-Smoothie mit Banane
Ballaststoffreich Sommer Brunch

Himbeer-Smoothie mit Banane

2
11 Min
Einfach
Erschwinglich
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Melanie Maggi Kochstudio Expertin

Für einen guten Start in den Tag, probier doch mal den Himbeer-Smoothie mit Banane von MAGGI. Mit einer Portion Haferflocken wird er zu einer leckeren Frühstücksmahlzeit.

Veröffentlicht am: 05.12.2019

Zutaten

-
4 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

150 g
Himbeeren, tiefgefroren
100 g
Banane
250 ml
Milch, 1,5% Fett
250 ml
Buttermilch
50 g
Honig
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Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
531
kJ
127
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
1
g
1
Gramm
Kohlenhydrate
davon Zucker
22
g
21
g
Ballaststoffe
2
g
Eiweiß
5
g
Salz
0.2
g
Alle Angaben pro Portion
KOCHDAUER
:
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Erneut Timer stellen?
Ja, bitte!
Später vielleicht
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
11 Minuten
Schritt 1
7 Min
Himbeeren und die Banane zusammen mit der Milch und der Buttermilch in einen Mixer geben und pürieren.
Schritt 2
3 Min
Anschließend mit Honig im Mixer erneut pürieren.
Schritt 3
1 Min
Sofort genießen
Rezept-Tipp
Für einen Frühstücksdrink noch 50 g Haferflocken dazugeben und pürieren. Fertig ist die erste Mahlzeit und ein perfekter Start in den Tag.
Himbeer-Smoothie mit Banane

Schritt 1 von 3

Himbeeren und die Banane zusammen mit der Milch und der Buttermilch in einen Mixer geben und pürieren.

Himbeer-Smoothie mit Banane

Schritt 2 von 3

Anschließend mit Honig im Mixer erneut pürieren.

Himbeer-Smoothie mit Banane

Schritt 3 von 3

Sofort genießen

Rezept-Tipp
Für einen Frühstücksdrink noch 50 g Haferflocken dazugeben und pürieren. Fertig ist die erste Mahlzeit und ein perfekter Start in den Tag.
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Danke, es klingt super lecker! Jetzt habe ich erstmal das Rezept gespeichert, aber der Tipp mit den Haferflocken erscheint leider gar nicht bei der PDF Variante. Ich finde, so was kann ruhig drauf (mitgenommen werden zu der PDF Version).

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