Ballaststoffreich Party Brunch

Gemischter Bohnensalat

Name: Gemischter Bohnensalat
Prep time: 4 s
Cook time: 18 s
Total time: 26 s
Yield: 6
Cuisine: Tex-Mex
Ingredients: 200 Gramm grüne Bohnen; 250 Milliliter Wasser; 1 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas); 400 Gramm Kidneybohnen a.d. Dose; 400 Gramm weiße Bohnen a.d. Dose; 400 Gramm Chilibohnen a.d. Dose; 5 Esslöffel MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa; 1 etwas Salz; 1 etwas Pfeffer

26 Min

Einfach

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Aylin Maggi Kochstudio Expertin

Wenn du mal genug von Blattsalat hast, hat MAGGI ein tolles Salat Rezept für dich: gemischter Bohnensalat mit weißen und grünen Bohnen, Kidneybohnen sowie Chilibohnen. Schmeckt lecker und bringt Abwechslung in deinen Alltag.

Veröffentlicht am: 17.02.2024

Zutaten

6 Portionen

200 g

grüne Bohnen

250 ml

Wasser

1 TL

Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)

Maggi Gartengemüse Bouillon Glas

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Rezepte mit diesem Produkt

400 g

Kidneybohnen a.d. Dose

400 g

weiße Bohnen a.d. Dose

400 g

Chilibohnen a.d. Dose

5 EL

MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa

MAGGI Internationale Würzsauce, Texicana Salsa

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etwas

Salz

etwas

Pfeffer

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Energie

656

157

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Gramm

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

2 Min

Bohnen putzen, waschen und in Stücke schneiden.

Schritt 2

18 Min

In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. MAGGI Gartengemüse Bouillon darin auflösen. Die Bohnen zugeben und ca. 15 Min. garen. Herausnehmen und kalt abschrecken.

Schritt 3

2 Min

Kidneybohnen und weiße Bohnen abtropfen lassen. Zusammen mit den grünen Bohnen in eine Schüssel geben. Chilibohnen mit Flüssigkeit zugeben.

Schritt 4

4 Min

MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und abschmecken.

Schritt 1 von 4

Bohnen putzen, waschen und in Stücke schneiden.

Schritt 2 von 4

In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. MAGGI Gartengemüse Bouillon darin auflösen. Die Bohnen zugeben und ca. 15 Min. garen. Herausnehmen und kalt abschrecken.