Bunter Picknicksalat
Saskia
Maggi Kochstudio Expertin
Suchst du einen bunten Salat für ein Picknick? Dann probiere den Picknicksalat mit Paprika, Kirschtomaten und leckeren Pinienkernen in Portionsgläsern. Gut verpackt, vor dem Servieren einmal das Glas schütteln - fertig! Wie dir das Rezept gelingt, zeigt dir MAGGI.
Veröffentlicht am: 20.02.2024
3 TL
60 ml
Wasser
2 TL
THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (im Glas)
1.5 EL
Quittengelee
3 EL
weißer Aceto Balsamico
6 EL
THOMY Reines Rapsöl
1 Stängel
Petersilie
60 g
Pinienkerne
120 g
Batavia
250 g
Kirschtomaten
150 g
gelbe Paprikaschoten
etwas
Pfeffer
Nährwerte anzeigen
Energie
790
kJ
189
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
17
g
1
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
6
g
3
g
Ballaststoffe
2
g
Eiweiß
4
g
Salz
0
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
20 Minuten
Schritt 1
5 Min
MAGGI Gartengemüse Bouillon in kochendem Wasser auflösen. THOMY Delikatess-Senf, Quittengelee und Aceto Balsamico zugeben und mit Pfeffer würzen und abschmecken. THOMY Reines Rapsöl mit einem Stabmixer unterschlagen, bis eine gebundene Vinaigrette entsteht.
Schritt 2
5 Min
Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Danach zugeben und unterrühren. Das Dressing in die Gläser (Inhalt ca. 380 ml) mit Schraubverschluss verteilen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
Schritt 3
5 Min
Batavia putzen, waschen und in kleine Stücke zerpflücken. Kirschtomaten waschen und halbieren. Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 4
5 Min
Kirschtomaten und Paprika in die Gläser schichten. Bataviasalat und Pinienkerne darüber verteilen. Die Gläser verschließen, dabei nicht schütteln. Erst kurz vor dem Verzehr die Gläser umdrehen und leicht schütteln, so dass sich das Dressing über dem Salat verteilt.
Rezept-Tipp
Die Salatzutaten können nach Geschmack variiert werden. Zusätzliche Kräuter wie Schnittlauch und Kerbel runde das
Dressing noch mehr ab. Es eignet sich auch Eisbergsalat oder Romanasalat. Noch herzhafter wird es mit Fetakäsewürfeln.
Lässt man das Quittengelee weg ist es ein schönes LowCarb-Rezept.
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