Blumenkohlsuppe mit Croutons
Aylin
Maggi Kochstudio Expertin
Die Blumenkohlsuppe ist eine perfekte Vorspeise für ein fleischloses Menü. Schon probiert? Die Croutons machen sie zu einem Genuss ohne gleichen.
Veröffentlicht am: 18.04.2018
250 g
Blumenkohl
100 g
Zwiebeln
3 EL
Butter
800 ml
Wasser
1.5 Würfel
100 ml
Schlagsahne
etwas
weißer Pfeffer
4 EL
Kerbel
120 g
Weißbrot
2
Knoblauchzehe(n)
Nährwerte anzeigen
Energie
1187
kJ
284
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
19
g
11
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
22
g
5
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
7
g
Salz
0.5
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
45 Minuten
Schritt 1
10 Min
Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
22 Min
In einem Topf 2/3 der Butter heiß werden lassen und beides darin ca. 5 Min. andünsten. Wasser zugießen, zum Kochen bringen. MAGGI Klare Gemüsebrühe darin auflösen. Die Suppe ca. 10 Min. kochen, einige Röschen für die Garnitur herausnehmen und zur Seite stellen.
Schritt 3
5 Min
Suppe mit dem Schneidestab pürieren. Sahne zufügen, mit Pfeffer abschmecken und den Kerbel unterrühren. Etwas von dem Kerbel für die Garnitur zurückhalten.
Schritt 4
7 Min
Für die Knoblauchcroutons: Weißbrot in Würfel schneiden. Knoblauchzehe schälen und durchpressen. In einer Pfanne restliche Butter heiß werden lassen. Brot und Knoblauch darin goldbraun rösten.
Schritt 5
1 Min
Blumenkohlröschen in der Suppe heiß werden lassen. Mit Croutons und Kerbel garniert servieren.
Kommentare 0